第１回■Reflexology　リフレクソロジー

　リフレクソロジーは、「第２の心臓」とも言われる足や手を、手の指を使ってマッサージするトリートメントのこと。皆さんよくご存知の「足ツボマッサージ」もリフレクソロジーの１種なんです。
　手と足には体のすべての部位に対応する反射区があり、それをマッサージすることで全身マッサージをしたのと同じ効果が得られるのがリフレクソロジーの特徴です。手にマッサージする場合もありますが、足の方が面積が広く刺激に敏感に反応しやすいため、通常は足に行うことが多いようです。ちなみにReflexologyという言葉は、英語の反射という意味のreflectionに由来するとのこと。広東語ではその名もズバリ「反射療法」といいます。
　では、その効果を簡単にご紹介しましょう。

　1）血行を促進し、老廃物の排泄をスムーズにする
　2）心身ともに深いリラックス効果が得られる
　3）心身のバランスが整い、本来備わっている自然治癒力が高まる
　4）病気の予防・健康維持
　　etc.

　次のような症状が見られる方は、とくにおすすめです。

●心身ともに疲れきっている ●血行が悪い ●足がむくむ ●目・方・腰が疲れる ●ストレスがたまり、便秘しがち ●とにかくリラックスしたい

　トリートメントを受けた後は、次のような反応が出るとのこと。人によってはかえって調子が悪くなったように感じられるかもしれませんが、それはトリートメントが効いている証拠。どうぞご安心を！

●鼻水などが出る ●トイレに行く回数が増える ●便通がよくなる ●血行がよくなる ●発汗を促す ●のどが渇く（水分補給を忘れずに！） ●眠くなる ●好転反応によって関節炎のような症状の痛みが増したりする場合がありますが、その場合の症状は穏やかに起こり、通常24〜48時間で消えます。

　また、次のような状態の方はトリートメントを避けた方がいい場合もあります。心当たりのある方は、お店のスタッフに相談してから、マッサージを受けるようにしましょう。

●水虫など急性の感染症を起こしている ●熱がある ●足自体に怪我をしている ●手術をした直後 ●静脈の急性炎症を起こしている ●重度の骨粗鬆症で骨折が有り得る ●妊娠中（特に1〜3ヶ月、7ヶ月以降、流産経験者） ●飲食後 ●満腹状態の時

　というように、リフレクソロジーには多くの効果・効用があります。が、あまりに奥が深すぎてここでそのすべてを載せることはできません。すべてを知るには、やはり実際にマッサージを体験していただくのがイチバン！　というわけで、スタッフが取材したオススメのお店をご紹介しましょう。チャンスがあれば、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。

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【長春堂】（Chang Chun Tang）

▼今年初めにオープンした高級感漂うお店。場所もセントラルと便利。一歩店内に入ると、アロマセラピーの香りが漂い、まるでカフェにいるようなオシャレな雰囲気。とにかく綺麗で清潔。お店の雰囲気に反して、値段はリーズナブルに抑えられているのがうれしい。また、ランドマークから2分のところにあるので、ショッピングで疲れた後にマッサージを受けることも可能。

■所在地　Suite 2202, Melbourne Plaza, 33 Queen's Road Central
　　　　　　　Tel :2810-9778　 Fax :2810-1073
　　　　　　　※電話・Faxで受付け中。将来インターネットでの予約受付を開始する予定
■営業時間
月―土　10：00〜22：00 （最終受付2000）
　　　日　12：00〜18：00
■セールスポイント
・もし希望すれば、個室でのトリートメントも受けられる（事前に予約が必要）
・レフレクソロジーだけではなく、希望すれば指圧療法も受けることができる
・トリートメントの後に、特製のお茶がサービスされる
・マッサージを行う人、マッサージマスターは、全員免許保持者で、トレーニングも受けている。
・更に漢方の相談にものってもらえる。相談はその場で応じてもらえるが、処方は翌日に渡される
■顧客層
・医者、弁護士、マダム、セントラルに勤めるOL、香港在住の外国人、そして旅行者
■料金